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【整合心理疗愈师】课程回看:死亡与哀伤辅导

发表时间:2021-09-23 11:48:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【







死亡与哀伤辅导


《整合心理疗愈师》师资培训主题七

课程回顾



逝去的爱,是带着祝福的。

它们是来提升

我们爱的能量和爱的意识,

让我们能够收获到更纯净的爱。



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在成长道路上,

死亡是生命的一部分;

在修行道路上,

阴就是阳,阳就是阴。


当我们能够接受生死一体时,

我们就会明白——

我们并未真正与爱分离,

我们并没有真正失去我们所爱之人。


所发生的一切,都蕴藏着宇宙的祝福。

而这就是学习《死亡与哀伤辅导》这门课程的意义。



死亡与哀伤辅导,对任何人都具有深远的意义。


因为,只要我们活着,就会不可避免地经历死亡。


也许,那是我们最亲近的长辈的逝世;

也许,那是一段带着痛苦而放手的感情。

……


总之,我们失去了我们认为心中非常宝贵的爱,而这样的失去,往往是我们无力承载的。


我们做好了用心爱下去的准备,但我们并没有做好失去的准备。我们没有办法想象,失去这珍贵的人/事/物时,我们竟会如此伤痛。有人说,“半夜从床上坐起,迷迷糊糊地叫她的名字,之后才意识到那个人再也不在了,无论我怎么叫,她都不会回来了。那一刻的悲伤,几乎抽干我的血液还有灵魂。”


是的,所有那些没有被完整消化的情绪,都储藏在我们的内在,时不时触发我们的伤痛。


从这个角度来说,《死亡与哀伤辅导》不论是对于普罗大众,还是有志于从事心理行业的人士,都是一门值得我们投入时间与精力去修习的课程。


当我们能够坦然地面对分离和死亡,我们爱的能力和纯度也会相应的增强。


为什么这样说呢?因为,在我们对“分离和死亡”缺乏了解时,我们会被它“攻击”,甚至会被它“打倒”。但当我们鼓起勇气走近它,不断加深对它的认识和了解,我们会意识到——死亡就是生命不可或缺又必然存在的一部分。我们会从过去消极的想法中走出来,看到“分离与死亡”的课题后,所蕴藏的生命的礼物。



卓子老师作为资深的心理咨询师,曾经服务过汶川大地震的受灾群众。老师说到,在巨大的灾难面前,我们会发现自己所学的心理学技巧,都使不上劲了。在去汶川之前,大家都想好了要使用哪些心理技术去帮助和支持到受灾群众。可是当亲身去到汶川,看着满目苍夷的死伤场景,人们发现,在死亡面前,任何的技术都显得如此苍白。在这些亲历的体验后,卓子老师整合了他在做死亡与哀伤辅导的过程中的思考,不断去践行,最终发展成为我们现在看到的《死亡与哀伤辅导》课程。


学习一门新的内容,理论和实践是同样重要,不可偏废的。在《整合心理疗愈师》师资培训班的课程中,卓子老师首先花了很长时间跟大家讲解整合心理疗愈师需要具备的生死观,而后带领大家去体验与逝去亲人之间的链接,亲身感受死亡背后不一样的意义。


唯有当我们自身具备正确的生死观念,我们才能够坦然地面对生死。如果一位咨询师对待死亡的态度是负向的,那么他是很难做好对别人的支持工作。


关于生与死的智慧,卓子老师在课程上提到,死亡也是生命的一部分。生死是一体的,就像阴与阳是一体的,生就是死,死就是生。每一个生命都是同时有阴阳。当我们拥有这样的观点时,就不会害怕死亡。孔子说,“未知生,焉知死”,如果这一生没有好好地活,快乐地活,那么死亡来临的时候你是不知道的。卓子老师讲到了“人生的八苦与八喜”,讲到了“人生的外在是有死亡的,内在是永恒的”,这些深刻而新颖的观点,给每个人都带来不同程度的启发。


但卓子老师并不止于此。老师希望的是,每一位学员都能够获得真实的疗愈。如果我们只是聆听这些知识,它就只能成为知识。唯有体验,会让它成为活生生的教导,疗愈我们的心灵。


一位有力量疗愈自我的咨询师,会有相应的信心将所学的内容用在助人自助的工作上。



卓子老师将死亡与哀伤辅导的过程分为五大步骤——压力、承认、表达、行动和创造。课程现场,老师一步步深入地带领大家和逝去的亲人链接,与亲人分享自己的心声……有的学员在完成仪式后泣不成声,感受到内在的亲人的爱。有的学员对死亡的理解上升到了全新的台阶。


当我们臣服我们的心,认真学习《死亡与哀伤辅导》,学习与逝去亲人建立新的链接,我们会感受到宇宙的祝福,进而有勇气创造新的生活,以新的心态迎向未来的人生。


卓子老师现场聆听学员们的故事,选择了一位学员作为个案,现场示范如何使用《死亡与哀伤辅导》的技术,进行一对一的心理咨询。老师提到,一位失去了身边人的来访者,他的压力一定是存在于身体,会在他的感官上表达出来。所以,我们可以从全息健康的角度,去觉知在我们面前的人究竟正在经历怎样的创伤,我们可以对此展开哪些相关的疗愈。


老师提到,“当我们带着感恩去链接背后的礼物,我们生命的运作就会变成感恩的运作。那么,老天爷给到我们的支持,就会变成感恩的支持。”

不论是对于曾经经历过死亡事件的普罗大众,还是想要从事死亡与哀伤辅导的咨询师,《死亡与哀伤辅导》都是一门珍贵而难得的课程——好好地面对死亡,破除内在的无明与恐惧,让生命活得更加欢喜,自在,这真的是我们每一个人一生中的必修课!



【下期看点】:《整合心理疗愈师》课程回看:直觉治疗


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责任编辑:蔡学森